COMER MENOS Y MOVERSE MÁS NO FUNCIONA

Tras años de dietas y ejercicio, las personas vuelven a buscar ayuda profesional porque no mantienen los cambios. Empecemos a enfocar bien el trabajo.

NUTRICIÓN

ENTRENAMIENTO PERSONAL

ENTRENAMIENTO EN PAREJA

ENTRENAMIENTO ONLINE/CASA

NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO

¿CÓMO ORIENTAMOS EL TRABAJO?

«¡Menos plato y más zapato!«

«Come menos y muévete más«

«Llevo años a dieta y no consigo lo que buscaba«

¿Te suenan las frases? Me las encuentro diariamente en consulta. Nuestro cuerpo no es una calculadora, ni hacer dieta y horas de gimnasio va a ser la solución. Hay que entender cómo funciona el organismo, y no castigarlo con dieta y mucho deporte.

No te prometo cambios rápidos, pero sí resultados duraderos. Este es un proceso lento que hay que disfrutar.

soy quien puede ayudarte

Opiniones de clientes

¡Hola! Llevo con Javier un tiempo y estoy encantada!! Desde que lo descubrí por redes sociales estoy feliz, hicimos una dieta en función de lo que quería y en pocos meses ya he notado cambios considerables. Ya no sólo a nivel estético sino que me ha cambiado el humor, estoy más estable emocionalmente, puedo comer sin “castigarme” ni sentirme culpable de comer una pizza o tomarme una copa de vino. Lo recomiendo mucho ya que no es simplemente un nutricionista, sino una persona que sabe compaginar alimentación, salud mental, problemas de sueño, problemas de fertilidad … te ayuda a ver todos esos ámbitos como una forma de vida, no sólo un cambio temporal.
Y lo más importante es que al menos en mi caso, en las consultas te dedica el tiempo que sea necesario y eso lo valoro mucho.

He sido tratada por Javier y la experiencia fue muy buena,me ha enseñado que puedo comer de todo siguiendo unas pautas,un buen profesional y como persona increible,cualquier duda que me surgía ahi estaba Javier para ayudarme,lo recomiendo al 100×100

Buen profesional con grandes conocimientos de nutrición y dietética, los cuales aplica correctamente según los objetivos del cliente y su situación personal.

En mi caso llevo 9 meses asesorado por Javi. Empezamos con una recomposicion corporal con muy buenos resultados y a dia de hoy nos encontramos en una fase de volumen en la que se van logrando los objetivos marcados.

Gran profesional! Dando consejos y recomendaciones para comer de forma saludable pero sin dejar de disfrutar de lo más nos gusta. 100% recomendable!

Gran trato con el cliente y muy buen seguimiento y consejos , se nota su conocimiento y su gran implicación. 100% recomendable.

Atención individualizada e personalizada, gran amabilidad e disposición ao cliente. Moi recomendable, resultados asegurados.