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COMER MENOS Y MOVERSE MÁS NO FUNCIONA

La nutrición va más allá de la alimentación, de sumas y restas, de calorías y ejercicio…

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¿Soy quien puede ayudarte?

Llevo años dedicándome a la nutrición en consulta propia, estudiando e investigando todo lo relacionado con la salud, y hay algo que me ha quedado muy claro tras todo este tiempo: comer menos y moverse más no funciona ni funcionará!

Si realmente buscas perder peso, verte mejor o mejorar tu salud, empecemos a enfocar bien el trabajo.

soy quien puede ayudarte

Tarifas

60€

Primera consulta (60-90 min)

Realizamos una entrevista completa, historial clínico y valoración corporal de la persona.

*Sesiones presenciales (A Coruña y Camariñas) y online.

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40€

Revisiones (30-45 min)

Ajustamos las pautas y volvemos a valorar la composición corporal de la persona.

Recomendamos hacer las revisiones cada 3-4 semanas aproximadamente.

*Sesiones presenciales (A Coruña y Camariñas) y online.

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Opiniones de clientes

¡Hola! Llevo con Javier un tiempo y estoy encantada!! Desde que lo descubrí por redes sociales estoy feliz, hicimos una dieta en función de lo que quería y en pocos meses ya he notado cambios considerables. Ya no sólo a nivel estético sino que me ha cambiado el humor, estoy más estable emocionalmente, puedo comer sin “castigarme” ni sentirme culpable de comer una pizza o tomarme una copa de vino. Lo recomiendo mucho ya que no es simplemente un nutricionista, sino una persona que sabe compaginar alimentación, salud mental, problemas de sueño, problemas de fertilidad … te ayuda a ver todos esos ámbitos como una forma de vida, no sólo un cambio temporal.
Y lo más importante es que al menos en mi caso, en las consultas te dedica el tiempo que sea necesario y eso lo valoro mucho.

He sido tratada por Javier y la experiencia fue muy buena,me ha enseñado que puedo comer de todo siguiendo unas pautas,un buen profesional y como persona increible,cualquier duda que me surgía ahi estaba Javier para ayudarme,lo recomiendo al 100×100

Buen profesional con grandes conocimientos de nutrición y dietética, los cuales aplica correctamente según los objetivos del cliente y su situación personal.

En mi caso llevo 9 meses asesorado por Javi. Empezamos con una recomposicion corporal con muy buenos resultados y a dia de hoy nos encontramos en una fase de volumen en la que se van logrando los objetivos marcados.

Gran profesional! Dando consejos y recomendaciones para comer de forma saludable pero sin dejar de disfrutar de lo más nos gusta. 100% recomendable!

Gran trato con el cliente y muy buen seguimiento y consejos , se nota su conocimiento y su gran implicación. 100% recomendable.

Atención individualizada e personalizada, gran amabilidad e disposición ao cliente. Moi recomendable, resultados asegurados.

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