Nuevo local en A Coruña

por | Nov 13, 2025 | Uncategorized

Nos complace anunciaros que ya hemos abierto las puertas del nuevo local en A Coruña, donde impartiremos sesiones de nutrición y entrenamiento personal. Situado en 📍 Calle Alcalde Asúnsolo, 2 (Oficina 7 Entreplanta). El local cuenta con zona de entrenamiento, sala de...

He cogido unos kilos…

por | Ene 9, 2025 | Uncategorized

Existen temporadas del año donde casi automáticamente nuestro cuerpo empieza a acumular: los excesos de Navidad, las vacaciones de Semana Santa, parte del verano… En estas ocasiones es normal que nuestro organismo “agradezca” todos los festejos, comilonas y cambio de...

Nutrición en aerolíneas

por | Sep 20, 2024 | Uncategorized

Llevar una buena alimentación se hace una tarea cada vez más difícil con el paso de los años. Actualmente el mundo está plagado de alimentos ultraprocesados en cada esquina, motivos para quedarse en casa y no hacer nada de actividad física, trabajos estresantes o que...

El problema de las redes sociales

por | Ago 26, 2024 | Uncategorized

Hola de nuevo! Hoy os vengo a hablar sobre un tema del que os había comentado en RRSS hace unas semanas, y es sobre el uso actual de las redes sociales y qué implicaciones trae esto para nuestra salud. Cuando empecé a publicar en redes sociales sobre alimentación, lo...