por desarrollo | Feb 7, 2024 | Uncategorized
“Lo importante no es comprarlo, sino mantenerlo”. Y, efectivamente, uno de los mayores problemas que se encuentran las personas una vez que logran llegar al peso deseado es, precisamente, mantenerlo. Cuando le exigimos al cuerpo perder peso mediante una restricción...
por desarrollo | Ene 3, 2024 | Uncategorized
Desde hace unos años, cada vez está más en boca de todos la palabra “Realfood”, “Realfooding” o “comida real”. La premisa de este movimiento es clara: se debe mejorar la alimentación basando esta en “comida real” y eliminando los ultraprocesados que consumimos tan...
por desarrollo | Dic 1, 2023 | Uncategorized
Todos los seres vivos necesitamos comer para sobrevivir. Para ello, el cuerpo envía señales que hacen que busquemos comida y nos alimentemos, para que de esta forma no termines muriendo por inanición. Estas señales que sentimos dentro y que nos hacen buscar comida le...
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